Self Reliance

Self-Reliance Is The Secret Sauce To Consistent Happiness

Do you rely on others for your happiness?

Modern society has not advanced one bit ever since it started. Sure, technology has advanced. And the world is safer. But when you talk about society itself, nothing has changed.

Ralph Waldo Emerson said it best in his 1841 essay called Self-Reliance:

“Society is a wave. The wave moves onward, but the water of which it is composed does not.”

People have not changed. The problems you’re facing today are not new. And one of those problems is that we are needy. VERY needy.

Why is that a problem? Without self-reliance, you can never be consistently happy. And even though the purpose of life is not happiness in my opinion, being happy is still something that’s important to us.

Happiness determines the quality of your life. No one wants to live a shitty life.

Let’s look at how self-reliant you are.

Do you expect your romantic partner to make you happy?

Do you think your friends should always be there for you?

Do you expect that your boss will always give you money?

Do you say people are stupid when they don’t buy your products or services?

Do you find it difficult to be alone?

Do you feel like a nobody when people ignore you at work?

Do you feel hurt when someone doesn’t invite you to a birthday or any other social event?

I can’t say I’ve been immune to those thoughts. In fact, in the past, my answer was yes to all the above questions.

I was the opposite of self-reliant. It’s not surprising that we’re this way. It all starts when we’re born. We rely on our parents to survive. And when we become adults we should become self-reliant individuals, but funnily enough, we become even more dependent on others.

In life, we always turn outwardly for everything: Happiness, advice, affection, love, approval.

We ask experts for advice. We use drugs when we’re in pain. We expect others to solve our problems.

When we look at ourselves, we never even consider that we might not need those things. Being part of society is great and all. But never take it too far. Otherwise, you become a dependent robot who can’t function by itself.

It’s much better to rely on yourself. Not in a selfish way. But in an emotional way. You don’t need others to be happy.

Trust Yourself

In the same essay about self-reliance, Emerson also says:

“Trust thyself: every heart vibrates to that iron string.”

It’s one of the paradoxes in life. We want to be liked and loved by the ones we care about.

But the moment we lose ourselves and our identity, we can no longer be the person we want to be. When you’re needy, you only damage your relationships in the long-term.

But at the same time, we believe that it’s bad to depend on yourself. But it’s not. Because when you’re self-reliant, you can enrich the lives of the people around you much more.

I’ve only learned this in recent years. And even though I must confess I don’t fully master emotional self-reliance, I have made significant steps that positively changed my life.

It’s a skill that I recommend everyone to learn. What you will find next are 6 lessons that can help you to become emotionally self-reliant.

I’ve drawn these lessons from Stoicism, Transcendentalism, and Pragmatism.

Here we go.

1. Have a voice

How often do you think or feel something and you’re afraid of speaking it? We feel that we always have to agree with everything and everyone.

That makes us afraid of confrontation. Instead of being timid, stand up right and say what you think without reservation.

Also, never shy away from confrontation. If you want to have a voice in the world, you can’t expect that will happen smoothly.

To practice this, for the next few weeks, don’t shy away from verbal confrontation with others. Not in an aggressive way. But when you don’t agree with something; say it.

When we have a conflict, we often say to ourselves, “I don’t care.” And we walk away. But is that really the case? Do you really not care? Often, it’s just a defense mechanism.

It’s always harder to speak your mind and to stand for something.

Also, you don’t have to agree with everything your idols or examples say. I look up to many people, but I don’t consider them as saints. No one is.

2. Learn how to master your emotions

We’re too quick with expressing our emotions.

“I’m tired.”

“This day sucks.”

“People are untrustworthy.”

“My belly aches.”

“My boss is a narcissist.”

Who the fuck cares?

Nothing’s going to change when you let out all your emotions. In other words: Speaking out your emotions is not always useful.

Instead, learn how to become a master of your feelings and emotions. I’m not asking you to become a robot. No, just know the purpose of emotions.

Are you sad? Are you in love? Are you mourning? Don’t hold it back. That’s real.

Are you just annoyed? Being a little child? Check yourself. Don’t let worthless emotions consume you.

3. Celebrate adversity

Most people hide from difficulty and internal turmoil. You don’t need to travel to the other side of the world to find yourself. Remember this: Your problems will always travel with you.

Face your challenges and demons head on.

I even like to take it one step further. When something bad happens to my health, relationships, or finances, I’m thankful.

Every setback is an opportunity to test your self-reliance. That’s why you have to celebrate adversity. Without it, you will never become a complete and reliable person.

4. Separate yourself from everything

Nothing is forever. We forget that in daily life. We get attached to objects, people, and memories.

To truly appreciate something, you have to realize that you will lose it one day. If you believe that you will live forever or that you will be loved until the end of time—you get lazy. You will take things for granted.

But once you separate yourself from everything in life, you become a passenger who tries to make the most out of every single minute.

Always keep this in the back of your mind: I owe nothing, and nothing is owed to me.

When you do that, you’re not only self-reliant but also appreciative of life.

5. Get comfortable with yourself

Do you freak out when you’re alone for a moment? Most of us can’t stand the thought of spending a day or longer alone.

Instead of grabbing your phone and texting/calling a friend, go for a walk. Just walk around town.

Maybe take a book with you. Head over to a coffee shop. Order a drink. Read your book. Maybe talk to a stranger. Daydream a bit.

If you’re not into reading, try learning a language, go to meetups, join a running club. There are a million ways to spend your time. You don’t need others to have a good time.

Always have a list of things you can do with your time. If one thing falls through, don’t worry, do something else with your precious time (just don’t waste it).

Whatever you do, get comfortable in your own skin, it’s the only one you will ever have.

6. Live without regrets

Life is a series of unrelated events and decisions. We always try to make sense out of it. We say things like, “everything happens for a reason.”

But understand: Life just happens. You will never be able to explain everything with 100% certainty and proof.

It’s useless to think, “what if?” You are where you are in life because of a few random things, plus the decisions you made personally.

Just accept it. If you’re unhappy or if you want to change, just change your standards. You can’t change the past. So it only makes sense to live without regret. See things for what they are.

And that brings us back to Emerson again, he said:

“If we live truly, we shall see truly . . . When we have new perception, we shall gladly disburden the memory of its hoarded treasures as old rubbish.”

And that’s life. It’s easy as changing your existing thoughts when they are not useful to you.

You see? Happiness has been in your life all along. You just don’t see it all the time. But when you stop looking for it outside of yourself, you will find that you can truly rely on yourself — and that will help you to love others.

Not because you need it, but simply because you can.

Atavisme Kata

Atavisme, ijinkan saya meminjam terminologi ini yang lazim digunakan dalam ilmu biologi untuk menyebut kemunculan kembali sebuah sifat atau ciri pada organisme, sebagai re-opening blog saya.

Blog yang sudah menjadi media saya menulis sekaligus jadi teman saya semenjak masa-masa muda, lugu, serta alay. Tidak heran postingan saya kadang tak penting, kadang mengharu biru, kadang alay tak terhingga. Saya tidak bisa menafikan semua itu, karena itu adalah perjalanan, pengalaman saya sehingga saya menjadi siapa diri saya di hari ini.

Jadi, kenapa sekarang? Kenapa hari ini? Tepatnya kurang lebih satu Minggu setelah tanggal ulang tahun saya? Karena ternyata yang saya sadari adalah begitu banyak momen, kenangan, cerita hilang menguar begitu saja. Ya, memori kita sebagai manusia begitu terbatas untuk mengingat semua detil kenangan, cerita, kisah yang berlalu. Ya, sesimpel itu, se-sederhana saya tak ingin kehilangan semua cerita dan kisah. Saya ingin membuatnya tetap hidup meski nanti saya sudah tiada. Saya ingin membuatnya abadi, agar dapat dibaca kembali, dikenang, bahkan mungkin dijadikan pelajaran untuk masa datang.

Maka, bismillah...
Di hari ulang tahun kali ini, saya menghadiahi diri saya waktu. Waktu untuk menulis, waktu untuk memikirkan kembali seluruh perjalanan ini, waktu untuk menjadikan kisah demi kisah abadi.
Semoga bisa berguna di kemudian hari

tentang berjuang

 Cukup lama juga saya meninggalkan aktifitas menulis. Tergantikan setumpuk kegiatan khas ibu rumah tangga. Terbangun di pagi yang masih cukup muda, bersegera menyiapkan segala keperluan suami dan seorang balita kami. Menyongsong siang, masih disibukkan dengan balita yang sedang sangat aktif, memasak hidangan untuk seharian itu, dan membereskan rumah dari kekacauan yang ditinggalkan si bocah kecil. Saat malam mulai datang, pun masih harus berdiri tegak melupakan penat menyiapkan keperluan suami yang baru saja pulang, serta tetap harus meladeni si kecil yang tak pernah kehabisan energi. Maka, habis, kosong, kuras, seluruh energi ini. Tertinggal sisa, yang dibawa rebah ke tempat tidur.

Sesekali meneguhkan tekad untuk menulis lintasan-lintasan ide yang tak pernah berhenti lalu lalang, namun selalu terkalahkan oleh kantuk yang ikut menyergap saat me-nina bobokan balitaku tersayang. Lagi-lagi seluruh ide hari itu lenyap bersama kelopak mata yang mulai terpejam. Tapi entah kenapa, malam ini, malam yang sama seperti malam-malam lainnya, seperti ada kekuatan lebih dahsyat dari biasanya yang menggerakkan tangan saya untuk menggapai laptop, dan mulai mengetik beberapa baris kalimat pembuka ini. So here I am, di sinilah saya pada malam hari rabu, 5 juni 2013 pukul 23.30, mulai menulis, lagi  :)

Kurang lebih telah dua tahun kami menjalani pernikahan, kurang lebih dua tahun pula saya telah belajar banyak tentang hidup.

Sungguh semuanya terlihat dan terasa berbeda, kini. Saya lebih merasai, rasanya benar-benar berjuang (kalau boleh dibilang sampai berdarah-darah). Sebelumnya hidup saya mudah, way too easy, jauh terlalu mudah untuk dikatakan telah “hidup”. Keinginan dan pemenuhan keinginan selalu berjalan beriringan. Jika di saat ini saya ingin sesuatu, maka paling lambat esok harinya, hal itu telah ada di genggaman saya. Way too easy.. Sepertinya sejak kecil, mama dan papa saya yang baik hati telah berusaha sedemikian keras hingga anaknya tak perlu merasakan pahit dan getirnya hidup. Terlebih, di masa kuliah yang sangat dan terlalu santai telah begitu melenakan sekaligus mengajarkan pola hidup terlalu enak. Kiriman uang yang selalu lebih dari cukup dan tak pernah putus, telah menjadi kan gaya hidup materialistis-hedonis hinggap pada diri saya. Setelah lulus kuliah, saya bekerja di perusahaan swasta dan tinggal bersama orang tua. Gaji saya utuh, tak pernah terusik karena soal makan dan kebutuhan lainnya, menjadi  urusan orang tua. Bisa bayangkan apa yang dapat dilakukan perempuan lajang yang semua kebutuhannya terpenuhi dan rekening masih full. Ya, hepi-hepi. Mulai dari nonton film di bioskop, jalan-jalan, makan-makan, berjam-jam di salon, beli sepatu, tas dan baju. Ahhh, benar-benar bukan tingkah laku yang saya banggakan.  Pola pikir yang sangat salah, namun terasa sangat nikmat saat itu.  There’s no way I could stop it.

Mungkin, mungkin nih yaa.. satu-satu nya jalan yang Tuhan lihat untuk merubahku adalah dengan cara “menceburkanku” ke dalam hidup yang sama sekali berbeda. Yang tak kukenal sama sekali sebelumnya.

Setelah menikah, aku tinggal jauuuhhhh sekali dari orang tuaku yang selama ini selalu “menjagaku” dari perihnya hidup. Tak ada lagi sokongan dana. Bukan, bukan karena mereka tiba-tiba pelit, tetapi lebih karena aku sungguh sungkan merepotkan mereka. Mulailah kami menyusun batu bata hidup kami sendiri.Hiidup dari hasil keringat kami sendiri. Suami bekerja di perusahaan multinasional, sedangkan aku mengisi waktu dengan menjadi pengajar bahasa di salah satu lembaga bahasa asing. Kami tinggal di daerah perkampungan di pinggiran kota Depok, berbaur dengan puluhan dan ratusan orang lainnya yang juga tengah berjuang demi hidup mereka.  Semuanya masih terasa cukup menyenangkan, sampai kami memutuskan bahwa aku akan berhenti bekerja dan berada di rumah mengurus bayi mungil kami.

“tangga terbawah rantai makanan”, begitu istilahku untuk orang-orang macam kami ini. Orang-orang yang jumlahnya sungguh sangat banyak, namun lemah dalam hal daya tawar. Terpinggirkan oleh mereka yang kuantitasnya kecil namun sungguh berdaya besar.

Cultural shock, homesick, loneliness adalah tiga hal yang menimbulkan perasaan insecure dalam diriku. Sungguh, masa-masa terkelam itu rasanya menyakitkan. Namun seperti kata bijak, segala sesuatu yang tak membunuhmu membuatmu lebih kuat. Itu juga terjadi padaku. Toh nyatanya aku tidak, atau belum mati , di tengah semua kesuraman itu. Itu membuatku lebih kuat untuk berdiri di sini, saat ini. Kuhabiskan banyak waktu kosongku dengan menggali passion yang sempat hampir padam dalam diriku, membuat kue. Ya, satu hal itu bisa menenangkanku di tengah gilanya usaha perjuangan untuk hidup ini. tak peduli punggung pegal dan mata siwer sehabis membuat dan mendekor cake, aku tak pernah kapok untuk melakukannya lagi,lagi,lagi,lagi,dan lagi (oohhh, kastamer-kastamerku tersayang “gunakanlah” aku untuk mewujudkan cake impian kalian, aku siapp tempurrr !!!)

Yaahh, kembali ke “tangga terbawah rantai makanan”, aku menikmati menjadi bagian darinya. Menikmati merasai ada kalanya kehabisan beras, menikmati sistem uang belanja dengan penjatahan per hari, menikmati berkumpul bersama ibu-ibu lain yang juga mengeluhkan masalah yang kurang lebih sama. Ahhh, tak kan bisa senikmat ini bila tak mampu berdamai dengan kenyataan.  Di sini, di “tangga terbawah rantai makanan” ini, tak ada gengsi-gengsian karena memang inilah ada seada-adanya hidup. Tak perlu khawatir akan hari esok karena selalu ada Tuhan yang maha mencukupkan. Tak perlu khawatir akan hari esok karena memang sejatinya kita tak memiliki apapun di dunia ini.

>> bermimpi, berjuang, bersabar, demikian kata seorang teman yang kupatri dalam-dalam di hati.

Sudah pukul 00.30. tepat satu jam lamanya aku menulis. Sekarang saatnya merebahkan badan dan istirahat. selamat malam dunia…. :)

aku ingin menulis, menulis, menulis, dan menulis

owh dear self, kangen rasanya untuk kembali mencorat-coret apapun yang sedang terlintas dan sangat ingin kusampaikan. lamaaaa sekali rasanya tidak menulis. saat ini aku hanya ingin menulis saja. apapun itu. hanya ingin menulis,menulis,menulis walau sepertinya kemampuan menulis dan mencipta barisan kata-kata yang enak dibaca sudah semakin berkurang. hahahaa.. :)

routines. it consumes our time, attention, energy, everything. though it just a routine.
that's what happen with me now.

time flies!

well well this blog has been existing for several years,i think. and in those period of time it has been a loyal companion for me. back in time,i just realized that i transformed. yes, i did. through my writings i can 'read' my flow - where life takes me. oh dear God, i just think how fast time flies. sometimes i just feel like i'm still a senior high student with all  problems and stories within. but now i suddenly see my self as a grown up, having a small happy family of my own, having one cute son that always surprises me in every way, living a life that - i can say- i never imagined before. owhhh time really does fly!

Sungai Kehidupan

Seorang pria mendatangi seorang Guru. Katanya, "Guru, saya sudah bosan hidup. Benar-benar jenuh. Rumah tangga saya berantakan. Usaha saya kacau.
Apapun yang saya lakukan selalu gagal. Saya ingin mati."
Sang Guru tersenyum, "Oh, kamu sakit."
"Tidak Guru, saya tidak sakit. Saya sehat. Hanya jenuh dengan kehidupan. Itu sebabnya saya ingin mati."
Seolah-olah tidak mendengar pembelaannya, sang Guru meneruskan, "Kamu sakit. Dan penyakitmu itu bernama, 'Alergi Hidup'. Ya, kamu alergi terhadap kehidupan."
Banyak sekali di antara kita yang alergi terhadap kehidupan. Kemudian, tanpa disadari kita melakukan hal-hal yang bertentangan dengan norma kehidupan.
Hidup ini berjalan terus. Sungai kehidupan ini mengalir terus, tetapi kita menginginkan keadaan status-quo. Kita berhenti di tempat, kita tidak ikut mengalir.  Itu sebabnya kita  jatuh sakit.  Kita mengundang penyakit. Penolakan kita untuk ikut mengalir bersama kehidupan membuat kita sakit.

 
Usaha, pasti  ada pasang-surutnya. Dalam berumah-tangga, pertengkaran kecil itu memang wajar. Persahabatan pun tidak selalu langgeng. Apa sih yang abadi dalam hidup  ini? Kita tidak menyadari sifat kehidupan. Kita ingin mempertahankan suatu keadaan. Kemudian kita gagal, kecewa dan menderita.
"Penyakitmu itu bisa disembuhkan, asal kamu benar-benar bertekad ingin sembuh dan bersedia mengikuti petunjukku." kata sang Guru.
"Tidak Guru, tidak. Saya sudah  betul-betul jenuh. Tidak, saya tidak ingin hidup." Pria itu menolak tawaran sang Guru.
"Jadi kamu tidak ingin sembuh. Kamu betul-betul ingin mati?"
"Ya, memang saya sudah bosan hidup."
"Baiklah. Kalau begitu besok sore kamu akan mati. Ambillah botol obat ini.
Malam nanti, minumlah separuh isi botol ini. Sedangkan separuh sisasnya kau minum besok sore jam enam. Maka esok jam delapan malam kau akan mati dengan tenang."
Kini, giliran pria itu menjadi bingung. Sebelumnya, semua Guru yang ia datangi selalu berupaya untuk memberikan semangat hidup. Namun, Guru yang satu ini aneh. Alih-alih memberi semangat hidup, malah menawarkan racun.
Tetapi, karena ia memang sudah betul-betul jenuh, ia menerimanya dengan senang hati.
Setibanya di rumah, ia langsung menghabiskan setengah botol racun yang disebut "obat" oleh sang Guru tadi. Lalu, ia merasakan ketenangan yang tidak pernah ia rasakan sebelumnya. Begitu rileks, begitu  santai! Tinggal  1 malam, 1 hari, dan ia akan mati. Ia akan terbebaskan dari segala macam masalah.
Malam itu, ia memutuskan untuk makan malam bersama keluarga di restoran Jepang. Sesuatu yang tidak pernah ia lakukan selama beberapa tahun terakhir.
Ini adalah malam terakhirnya. Ia ingin meninggalkan kenangan manis. Sambil  makan, ia bersenda gurau. Suasananya amat harmonis. Sebelum  tidur, ia mencium bibir istrinya dan berbisik, "Sayang, aku mencintaimu."  Sekali lagi, karena malam itu adalah malam terakhir, ia ingin  meninggalkan kenangan manis!
Esoknya, sehabis bangun tidur, ia membuka jendela kamar dan melihat ke luar.
Tiupan angin pagi menyegarkan tubuhnya. Dan ia tergoda untuk melakukan jalan pagi. Setengah jam kemudian ia kembali ke rumah, ia menemukan istrinya masih  tertidur. Tanpa membangunkannya, ia masuk dapur dan membuat 2 cangkir kopi. Satu untuk dirinya, satu lagi untuk istrinya. Karena pagi itu adalah pagi terakhir, ia ingin meninggalkan kenangan manis! Sang istripun merasa aneh sekali,  "Sayang, apa yang terjadi hari ini? Selama ini, mungkin aku salah. Maafkan aku, sayang."
Di kantor, ia menyapa setiap orang, bersalaman dengan setiap orang. Stafnya pun bingung, "Hari ini, Bos kita kok aneh ya?" Dan sikap mereka pun langsung berubah. Mereka pun menjadi lembut. Karena siang itu adalah siang terakhir, ia ingin meninggalkan kenangan manis! Tiba-tiba, segala sesuatu disekitarnya berubah.  Ia menjadi ramah dan lebih toleran, bahkan menghargai terhadap  pendapat-pendapat  yang berbeda. Tiba-tiba hidup menjadi indah. Ia mulai  menikmatinya.
Pulang ke rumah jam 5 sore, ia menemukan istri tercinta menungguinya di beranda depan. Kali ini justru sang istri yang memberikan ciuman kepadanya, "Sayang, sekali lagi aku minta maaf, kalau selama ini aku selalu merepotkan kamu."
Anak-anak pun tidak ingin ketinggalan, "Ayah, maafkan kami semua. Selama ini, ayah selalu tertekan karena perilaku kami."
Tiba-tiba, sungai kehidupannya mengalir kembali. Tiba-tiba, hidup menjadi sangat indah. Ia mengurungkan niatnya untuk bunuh diri. Tetapi bagaimana dengan setengah botol yang sudah ia minum, sore sebelumnya?
Ia mendatangi  sang Guru lagi. Melihat wajah pria itu, rupanya sang Guru langsung  mengetahui apa yang telah terjadi, "Buang saja botol itu. Isinya air  biasa. Kau sudah sembuh. Apabila kau hidup dalam kekinian,  apabila kau hidup dengan kesadaran bahwa maut dapat menjemputmu kapan saja, maka kau akan menikmati setiap detik kehidupan.  Leburkan egomu, keangkuhanmu, kesombonganmu. Jadilah lembut, selembut air. Dan mengalirlah bersama sungai kehidupan. Kau tidak akan jenuh, tidak akan  bosan. Kau akan merasa  hidup.
Itulah rahasia kehidupan. Itulah kunci kebahagiaan. Itulah jalan menuju ketenangan."
Pria itu mengucapkan terima kasih dan menyalami Sang Guru, lalu pulang ke rumah, untuk mengulangi pengalaman malam sebelumnya. Konon, ia masih mengalir terus. Ia tidak pernah lupa hidup dalam kekinian. Itulah  sebabnya, ia selalu bahagia, selalu tenang, selalu HIDUP!

Have a positive day!
 “ANDA lah yang menCIPTAkan REALITA Anda Sendiri

*Thanks luv, for sharing this story. May this stoy inspires us all.
Live the Life, everyone!! ;D

Our allies by Paulo Coelho on February 13, 2012

Our allies will not necessarily be the kind of dazzling people to whom everyone looks up and of whom they say: ‘There’s none better.’
On the contrary, they are people who are not afraid of making mistakes and who do, therefore, make mistakes, which is why their work often goes unrecognized.
Yet they are just the kind of people who transform the world and, after many mistakes, manage to do something that can make a real difference in their community.
They are people who can’t bear to sit around waiting for things to happen in order to decide which attitude to adopt; they decide as they act, well aware that this could prove highly dangerous.
Living with such people is important because we need to realize that before we face our goal, we must first feel free enough to change direction.
Join with all those who experiment, take risks, fall, get hurt and then take more risks.
Stay away from those who affirm truths, who criticise those who do not think like them, people who have never once taken a step unless they were sure they would be respected for doing so, and who prefer certainties to doubts.
Join with those who sing, tell stories, take pleasure in life, and have joy in their eyes, because joy is contagious and can prevent others from becoming paralysed by depression, loneliness and difficulties.

*this writing was taken from Paulo Coelho's blog at http://paulocoelhoblog.com